Yoga Practika Митино

Очень хорошие тренеры ???? в центре йоги есть все реквизиты для того, чтобы сделать занятия эффективнее. Нравится, что есть отдельные мастер-классы для здоровой спины, ног, женские и детские. Записала сюда ребёнка тоже. Меня уже после первого занятия спина перестала беспокоить. Хочу ходить чаще, чтобы укрепить мышцы и позвоночник. С удовольствием бы работала в таком месте ????

Прекрасные преподаватели йоги по методу Айенгара. Два зала, оборудованных специальными приспособлениями для развития практики и/или облегчения занятий при необходимости (коврики, одеяла, болстеры, планки, ремни, стулья, кирпичи и т.п.). Хорошее проветривание. Вежливый адмиристратор. Есть магазинчик сопутствующих товаров. Раздевалка с запирающимися ящиками.

Очень благодарна преподавателям.

На 3-ем по счёту занятии в центре под названием Здоровая спина после выполнения асаны сарвангасана на стуле, появился дискомфорт в шее и спине, преподавателю сказала об этом. Прекрасно понимаю что всю ответственность каждый человек несёт за себя сам, но в первый раз доверилась преподавателю, и получила проблему с позвоночником. Как я узнала впоследствии, и эта информация есть даже на сайте центра, такая асана не для новичков. Я пожаловалась на дискомфорт в шее другому преподавателю, которая максимально корректно отнеслась к моей шее, выстраивая практику под меня. Но трамва уже не отпускала меня просто так, я конечно обратилась к врачу. Будьте осторожны доверяя себя в руки непрофессионалов.

Отличная студия. Я и 2 моих подруги ОЧЕНЬ ей довольны. У одной из нас позвоночник за полгода заметно распрямился

Отличная студия! Преподаватель Сабина очень нравится особенно!