Центр йоги Прана

массаж мне понравился, чувствавал себя отлично после

С центром Прана знакома довольно давно,но Прана на Баррикадной у меня в основном ассоциируется с массажным кабинетом,где познакомилась с Евгенией Шустровой. До встречи с ней я занималась год йогой критического выравнивания, с помощью которой упорным трудом снимала зажимы в теле, то есть с понятием психосоматики и целостности тела я знакома очень хорошо. Но после первого сеанса с Евгенией у меня практически мгновенно стало меняться тело, как будто кто-то нажал на кнопочку регенерации. Результаты: ушла отечность лица (люди отмечают,что я якобы похудела), стал активнее раскрываться грудной отдел, ушел глубже 7-ой шейный позвонок, перестала болеть поясница,ушла отечность в ногах, поменялась осанка. Так что всем советую,кто готов меняться и кому понятна теория о том,что все наши эмоции отражаются в теле.

Замечательное место! Как говориться, можно лучше, да некуда! Много прекрасных инструкторов, всегда можно найти своего. Занятия начинаются с раннего утра и продолжаются до позднего вечера, опять же можно найти удобное время. Выбор направлений широкий. Залы чисты и удобные. Все сотрудники доброжелательные и профессиональные. Цены сближающие! )))

С удовольствием занимаюсь в Пране на Войковской йогой критического выравнивания! Большая светлая приятная студия, комфортный зал, нет недостатка оборудования Спасибо всем преподавателям этого метода!) И также большое спасибо за возможность покупать разовые посещения, для меня это самое то!)

Если хотите испортить себе настроение - вам сюда! 2 года назад ходила на массаж к определенному мастеру в этот центр и была очень довольна самой процедурой. После долгого перерыва решила снова походить и сразу вспомнила почему забросила тогда - хамское отношение персонала на ресепшен и уборщиц. Помещение выглядит неухожено - в коридорах стоят потертые диванчики, на которых тусуется обслуживающий персонал. Магазин выглядит как палатка на рынке, кафе вообще вызывает сомнения в санитарии. На ресепшене сидят неопрятные, медлительные девицы с синдромом вахтера. Сегодня я была вынуждена отказаться от массажа после неприятного разговора на регистрации. Один массаж - не потеря для центра, но потеря вашей репутации.

после массажа вся в синяках и с испорченным настроением

Посидели в вегетарианском кафе при центре. Счет 1800р на троих сами не поняли за что. Еда как в совковской столовке. Обслуживание просто ужас. В добавок ко всему не принимают пластиковые карты. Это незаконно. Значит не платят налоги. Както так((

В сам йога центр не ходил. Был только в вегетарианском кафе. Кафе отличное - уютное, все очень вкусно и недорого. Единственное - на мой вкус всё очень соленое, попробую в следующий раз выбрать другие блюда.

Преподаватели - как повезёт, а сотрудники - хамский совок. Периодически пытаюсь ходить много лет - ничего не меняется.

Я занималась там йогой у двух волшебных женщин Стрельцовой Елены и Максимовой Марии и одного замечательного мужчины Антона Никулина. Они учат от души, чтобы научить. Стараются научить не механическому выполнению асан, а логике их построения. Это помогает потом самой выстаивать личную практику. Благодарю.

3.02.18 пришла на занятие к Савиной Наташе в центр Прана на Тимирязевской, с уже с оплаченной карточкой в зале, я выслушала что не готова к занятиям, хотя занимаюсь хатой 6 лет. Вместо того чтобы показать последовательность асан, я уж не говорю научить, она при остальных участниках это практики рассказывала мне что, я не смогу заниматься. Что ей якобы нужно стоять около меня и объяснять. А как Вы хотели быть учителем? Я с большим трудом нашла свободное время, за это ничего не получила. На рецепшен мне стали объяснять, что это я не поняла что-то, посмотрев в визуальное расписание я поняла, что не ошиблась, что там вообще про это ни разу не написано. Что это за учитель такой? Похоже она про уважение к личности его достоинству , времени вообще ничего не размышляла. Похоже Аштанга-Виньяса йога не для всех особенно в России, в центре Прана на Тимирязевской.

Люблю йогу и это место. Много залов, всегда чисто и улыбки девушек на ресепшн с утра всегда поднимают настроение. А если ваше утро начинается в 6.30 то это вдвойне приятно. Елене, моему тренеру огромная благодарность за мои маленькие «шажки» на пути к себе. Успехов! Рекомендую для посещения. Кстати, тайский массаж здесь очень хороший, как впрочем и всё остальное. Удобно добираться от метро Тимирязевская, пешком 3 минуты ( быстрым йоговский шагом).

ФЛОАТИНГ. По рекомендации своего массажиста посетила флот-камеру в йога центре Прана. Эффект превзошел все ожидания! Очень рекомендую тем, кто хочет расслабиться, побыть наедине с собой, отстраниться от внешнего мира и ненужных мыслей. Персонал приветливый и внимательный. Я была первый раз, все рассказали, объяснили как должен пройти сеанс, что надо делать. С собой брать ничего не надо, все выдают( одноразовые тапочки, полотенца, беруши, в душе стоят шампуни и гели , есть фен ). В самом йога-центре чисто и тепло, атмосфера приятная. Сеанс флоатинга длится час, за это время , если удастся по-настоящему расслабиться и отключить мозг, то вы выйдете обновленным и отдохнувшим на 100 процентов. Один час проведенный в флота-камере приравнивается к 8 часам здорового сна. Вода в ванной очень комфортная , теплая, в самой комнате так же тепло. Можно закрыть дверку в камеру и оказаться в полной темноте, но мне было душновато и я ее приоткрыла наполовину. Чтобы в воде не запрокидывалась голова так же можно воспользоваться надувной подушкой, которую так же выдают, но мне показалось что без нее даже удобнее и мышцы шеи расслабляются лучше. Единственное, не стоит приходить на сеанс с какими-либо ранками на коже, даже небольшие повреждения - ссадины, царапины при контакте с соленой водой будут вызывать дискомфорт и мешать расслаблению. В начале и конце сеанса звучит приятная релаксирующая музыка, обозначающая начало и конец процедуры. Пока находишься в воде не чувствуется всего эффекта, но когда вылезаешь из камеры, смываешь с себя соль, понимаешь, что лучше ты себя еще не чувствовал. Даже после длительного отпуска на море не возвращаешься таким отдохнувшим, как после одного часа проведенного в флот-камере. Чувство легкости, ясности сознания, прилив сил в мышцах - я такого не испытывала даже после самого классного массажа! Однозначно советую всем без исключения попробовать хотя бы раз, что это такое. Попробовав раз, вы откроете для себя новый мир. В качестве еще одного приятного бонуса после сеанса можно выпить прекрасный чай на травах в кафе йога-центра совершенно бесплатно.

Люблю критическое выравнивание с Ольгой Крикуновой и Петей Анохиным, обожаю классы йоги у Юлии Пиминовой и Макса Цугуй. Массаж просто супер и вам желаю получать от жизни максимум удовольствия, а Прана-йога в этом поможет.

Не принимать пластиковые карты не незаконно. Это значит, что не установлен терминал. Йога отличная, очень хорошие учителя. Сама студия большая, просторная, чистая.

Не знаю, насколько хороша йога там, но кафе обалденное!)) Не думала, что вегетерианское меню может быть настолько вкусным и разнообразным. Хожу туда обедать почти каждый день, потому что офис напротив

Прекрасный йога центр, много залов и преподавателей, всегда есть выбор, вкусное кафе, особенно сладости, из массажистов рекомендую Александра

Тренер по Айкидо правильный, как человек и профи в направлении. Для ребёнка то, что необходимо для дополнительного воспитания вне семьи.

Хороший центр, приветливый персонал, очень хорошие специалисты работают

Огромное спасибо массажисту Александру! Волшебник! Мастер своего дела!

Отличный йога клуб. Новое меню в кафе замечательное!

Приятное место, уютные классы для йоги,чисто, аккуратно.Минус-на занятиях слишком много народу!

Отличная йога по весьма доступным ценам.

Массаж плохой, а тайский вообще пародия, мыло из магазина смылось за 3 дня, ему стоить бы 50 руб, а не 190...

Отличное место

Классный клуб

Одно из лучших занятий йогой в Москве. Определенно самый большой. Огромный выбор различных практик, мастеров и уровней. Занятия начинаются каждые полчаса. Также хорошая гардеробная. Настоящий большой с теплым полом. Душ. И место для хранения вашего коврика для йоги. 7 минут пешком от станции метро Баррикадная. Также супер хороший вегетарианский ресторан внутри. Единственный совет, который я могу дать, это просто посетить в середине дня. Не так тесно. Уровень цен близок к самому выгодному в Москве. Удачной практики. ????