Центр психологии Youcanlive

Я много лет ходила на личную психотерапию к Малининой Марии, и моя жизнь сильно изменилась в лучшую сторону. Запросов было много. В процессе работы я постепенно стала возвращать себе свои силы, краски жизни и желание реализовывать себя. После нескольких лет терапии, когда я почувствовала, что жизнь правда меняется, я сама пошла учиться гештальт-терапии в институте современной гештальт-терапии. Всем друзьям рекомендую именно это место

Знакомство началось с институтом гештальт-психологии на втором курсе института. У нас проходила практика. Косвенно затрагивали гештальт - психологию на первом курсе института. Нам рассказывали на парах общей психологии, но чтобы более углублённо с этим подходом нас не знакомили. Мы пришли в центр ICGT. Было очень интересно прикоснуться к гештатльт подходу. Изначально было немного не понятного. На практике задавалось много практических занятий по темам. Этим привлекла меня тогда практика, которую нам дал наш институт, когда училась на психолога. После первой практики, мне хотелось приходить еще и еще в институт гештатльт- психологии и погружаться в эту атмосферу с головой. Еще тогда у меня было желание, что мы наконец-то ходьбы с моими однокурсниками станем хоть немного ближе и дружелюбнее. Наша группа слишком была не приветливая и каждый был сам по себе. В институт гештальт - психологии возвращалась на практику и на 3 и 4 курсе института. Мне казалось, что наша группа тут становилась сплоченнее. Она была вперемешку из разных групп состояла (Первая и вторая). Когда ходили на практику всегда было заметно, как тут проживалось все по другому. Мы учились друг друга слышать и давали высказаться всем со своей точкой зрения. Все становились немного дружнее и сплочённее. На четвертом курсе поняла, что мне хочется пойти дальше учиться гештальт подходу в ICGT. Начала спрашивать и узнавать про первую ступень в гештальт институте. Когда закончила свой институт МГППУ то сразу откликнулась на приглашение набора на первую ступень в институт гештальт- психологии. Осенью, когда начала курс, мне казалось, что ничего интересного не узнаю. Потому что почти все упражнения и темы косвенно затрагивали те, которые нам давали на практике за все 3 года. Но не долго длились мои переживания, что зря пошла на первую ступень. После зимы начались самые интересные темы и практические задания. Тут почувствовала, что не зря пришла на первую ступень в гештальт институт. Все темы, которые были на первое ступени сильно меня затрагивали, даже в начале могла всплакнуть. Смогла пересмотреть некоторые свои жизненные позиции с миром и контактировании с людьми. Мы многое что переживали в своей группе, что-то открывалось новое. Понимание уже старых вещей становились по-новому интересными. За этот год мы сумели прожить «маленькую жизнь», которая по-своему открыла новые пути и возможности двигаться дальше по заданным планам. Покорять новые вершины знаний. Современная гештальт- психология сильно отличается от всего, что дают в институте психологическом. Тут намного интереснее преподносят информацию. Становиться легче ее усвоить и понимать и делать по темам практические задания. Теперь наша группа была очень сплочённой и всегда чувствовалась поддержка. Много тем обсуждалось в группе, которые ты бы не хотел затрагивать. Потому что многие темы сильно давили и хотелось в эти моменты уйти в себя. Не быть здесь и сейчас. Приходилось это все перебарывать и быть вместе со своей группой и слушать даже то, что казалось мне не сильно важным разговором или возможно не сильно затрагивающим меня. Иногда хотелось уйти и побыть одной со своими мыслями. Все встречи и отчеты, которые мы писали после двухдневок, давало более вникнуть в эти темы и давать обратную связь, чтобы ты понимал и это как - то повлияло на тебя. Очень благодарна была за поддержку группы. Как они с пониманием относились к моим иногда не четким ответам. Мне было трудно формулировать свои эмоции, когда тема затрагивала меня или данное практическое задание. Меня саму всю изнутри трясло, и я не могла подобрать слова, что я в этот момент думаю или что хочу сказать. Слишком много эмоций внутри. Мало отдачи было на группе с моей стороны. Конечно хотело больше что-то говорить. Та атмосфера, которая происходило каждую встречу было не передать словами. Не бывает, чтобы было так легко, всегда есть свои трудности к получению нового опыта и знаний. Очень благодарна нашим тренерам и группе. Это «маленькая жизнь» группы очень ценной стало для меня. С большим интересом иду дальше учиться на вторую ступень.

Так как ни на их сайте, ни на любом другом невозможно оставить отзыв, публикую здесь. К сожалению, в нашей стране недостаточно регламентирована деятельность психологов, оказывающих психологические услуги, которые они именуют психотерапией. Не проводят объективной оценки состояния человека до психотерапии и уж тем более после. Скорее всего, отправляясь на подобное «лечение» вы даже не получите никакой бумаги в подтверждение вашего визита, а будете из раза в раз нести психологу деньги наличными, стоит заметить, не маленькие. Как правило, идете вы на свой страх и риск, и выбор психолога превращается в игру на удачу. Еще сложнее становится людям далеким от психологических знаний, но ощущающим необходимость в этой самой психологической помощи. Тут уж сложно определить, ухудшение состояния в процессе работы с психологом это часть процесса, и в дальнейшем должно стать лучше, либо из кабинета психолога придется отправиться в кабинет психиатра с дополнительным букетом уже довольно-таки ощутимой симптоматики. Что и произошло со мной, когда я пришла к Ремизовой Светлане, очень «опытной», как мне тогда казалось, женщине. Пришла я с довольно типичными «запросами»: отношения с мамой, с близкими, на фоне которых я не могла справиться со своими эмоциональными реакциями. Через несколько месяцев я стала замечать, что каждый раз по дороге на сеанс я испытываю довольно сильную тошноту. Но, мою психологиню это не смутило, и она посоветовала просто не обращать на это внимания. На большинство моих вопросов, что со мной происходит и что происходит на сеансах она либо пожимала плечами, либо, улыбаясь, качала головой. В общем, ясности в этом процессе было мало, и от этого тревожность моя нарастала. В конце концов, после 4 месяцев такой психотерапии и ухудшающегося моего состояния наступила точка невозврата. Позже, после того, как в меня кинули мою же сопливую салфетку (видимо, в терапевтических целях), и оказав несколько нехитрых манипуляций с переворачиванием моих слов, добравшись до дома и обдумывая всё это, меня накрыл первый в моей жизни панический приступ. Который, собственно, практически и не заканчивался. С тех пор я постоянно ощущала интенсивную тревогу со всем многообразием соматических и психологических симптомов: давление в груди с учащенным сердцебиением, дрожь и слабость в конечностях, ощущение дереализации, страх сойти с ума. Я не могла спать, не просыпаясь каждый час с этими прекрасными ощущениями. Не могла есть, читать, работать. Я, конечно же, позвонила своему, как я на тот момент считала, психотерапевту со словами «всё, меня накрыл психоз», на что она мне посоветовала дышать и ощутить пол под ногами. Помогло мне это, надо сказать, не сильно. Это потом уже мне объяснил психиатр, что это обычные симптомы паники и такое случается, тогда же я думала, что реально схожу с ума. В общем, после месяца попыток обойтись без препаратов, ежедневных прогулок и массажей, я обратилась к психиатру. Мне диагностировали паническое расстройство и выписали антидепрессанты, на коих я до сих пор. Это я всё к чему, если вам дорога своя психика, подумайте трижды, прежде чем обращаться к психологам, почитайте отзывы, возможно, спрашивайте у знакомых, выбирайте специалиста желательно с медицинским образованием. Не доверяйтесь горе-специалистам и прислушивайтесь к себе.