"Skoro Budu - Klub Dlya Budushchikh Mam"

(Traducción de Google) Me gustaría dar las gracias a su equipo, a sus cursos y, por supuesto, a nuestra curadora Anastasia. Las clases se llevaron a cabo en Novye Cheryomushki, ¡y lo más importante para mí fue por la noche! Dado que este es mi primer embarazo, y para no leer toda la literatura seguida, decidí ir a cursos donde me lo contarán todo. Al final, lo tengo) Me di cuenta de lo que es el parto, cómo va, que no hay necesidad de tener miedo a los bebés) qué técnica de respiración es mejor usar, cómo relajarse durante el parto. Bueno, hay muchas cosas que puedes y no puedes hacer. Por supuesto, los cursos no le dirán que tendrá un nacimiento así; lo ayudarán a comprender qué tipo de nacimiento hay y cómo hacerlos seguros y para que los recuerde con una sonrisa en su rostro. Así que muchas gracias por sus cursos por ayudarnos a comprender un momento tan importante como es tener un bebé. ¡No me arrepiento en absoluto de haber ido a verte! (Original) Хотела бы сказать большое спасибо вашей команде, вашим курсам, и конечно же нашему куратору Анастасии! Занятия у нас проходили на Новых Черемушках, и самое важное для меня они проходили вечером! Поскольку это моя первая беременность, и чтобы не читать всю литературу подряд, решила просто пойти на курсы, где мне все расскажут. В итоге я это и получила) Я поняла что вообще такое роды, как они проходят, что не нужно боятся грудничков) какую технику дыхания лучше использовать, как расслабляться во время родов. Ну и много всего, что можно и нельзя делать. Конечно, курсы не расскажут, что у тебя будут роды такие- они помогут понять, какие роды бывают и как сделать их безопасными и чтобы ты о них вспоминала с улыбкой на лице. Так что спасибо большое Вашим курсам, что помогаете разобраться в таком важном моменте как Рождение ребёнка. Нисколько не пожалела, что ходила именно к Вам!

(Traducción de Google) Elegí los cursos de la escuela "Lo estaré pronto" porque los paquetes de programas fueron seleccionados muy convenientemente y encontré el mío, que respondió a todas mis preguntas. Fui a los cursos porque decidí que realmente lo necesitaba a la semana 35 de embarazo, cuando empezó un ligero nerviosismo, que no sabía nada. Los principales criterios de selección fueron una alta calificación y buenas críticas en Internet y la cercanía a casa, y en mi caso, la fecha de inicio de los cursos, no tuve mucho tiempo para esperar ???? Llevó a su esposo con ella en dos temas: contracciones y cuidado de los niños, el propio maestro dijo de antemano sobre qué temas es mejor que el cónyuge esté presente. La sucursal a la que fui estaba en Profsoyuznaya, teníamos muchos profesores (porque el grupo se formó muy rápido para nosotros en 2 días): Olga, Maria, Tatiana, Maria (propietaria), Svetlana y eso fue una gran ventaja, porque ... todos compartieron sus experiencias. Aprendí absolutamente todo lo que se necesita para un parto cómodo y el cuidado posnatal de un bebé, porque No leí Internet y estaba en sintonía con la anestesia epidural, pero después de los cursos, cambié radicalmente de opinión, ahora daré a luz por mi cuenta en completa relajación, porque sé qué esperar y cómo respirar correctamente. Después de cada lección, me dieron "hojas de trucos" con una breve descripción del tema, con la información más necesaria y un montón de información útil que anoté en un cuaderno. Las presentaciones también fueron agradables, especialmente las inserciones en el sostén, de varias marcas, fueron muy convenientes para protestar. Daré a luz muy pronto, en aproximadamente 2 semanas, luego planeo usar el patrocinio gratuito. Ya les he dicho a varios de mis amigos, que tienen periodos cortos, que realmente necesitan estos cursos, que ayudan a sintonizar una onda positiva y no tener miedo de nada. (Original) Курсы выбрала именно в школе «Скоро буду» потому что, очень удобно подобраны пакеты программ и я нашла свою, которая ответила на все мои вопросы. На курсы пошла, потому что, я решила, что мне очень надо на 35 неделе беременности, когда начался лёгкий мандраж, что я ничего не знаю. Основными критериями выбора, был высокий рейтинг и хорошие отзывы в интернете и близость к дому, и в моем случае дата начала курсов, времени ждать у меня особо не было ???? Брала с собой мужа на две темы: схватки и уход за ребёнком, преподаватель сам заранее говорил, на каких темах лучше, чтобы присутствовал супруг. Филиал куда я ходила был на Профсоюзной, у нас было много преподавателей (т.к. группу собрали очень оперативно для нас за 2 дня): Ольга, Мария, Татьяна, Мария (владелец), Светлана и это был большой плюс, т.к. каждый делился своим опытом. Научилась абсолютно всему, что нужно для комфортных родов и послеродовому уходу за малышем, т.к. не читала интернет и была настроена на эпидуральную анестезию, но после курсов, координально поменяла своё мнение, теперь буду рожать сама на полном релаксе, потому что знаю, что ждать и как правильно дышать. После каждого занятия, давали «шпаргалки» с кратким описанием темы, с самой нужной информацией и ещё куча полезной информации, которую я записывала в блокнот. Также порадовали презенты, особенно оказались очень даже кстати вкладыши в бюстгальтер, нескольких марок, удобно протестить. Роды у меня совсем скоро, примерно через 2 недели, потом планирую воспользоваться бесплатным патронажем. Я уже рассказала, нескольким своим подругам, у которых маленькие сроки, что им очень нужны эти курсы, они помогают настроиться на позитивную волну и ничего не бояться.

(Traducción de Google) ¡Buenas tardes! Tomé una actitud muy responsable con respecto a la elección de cursos para mujeres embarazadas: quería un programa rico con buena forma física, respiración y la oportunidad de participar en el futuro papá. Todos los criterios abordaban los cursos "Pronto estaré", lo único era que no me llevaron a clases al principio, ya que el período de tiempo era corto. Pero tan pronto como se abrió la oportunidad (no recuerdo exactamente, probablemente fue la semana 15), me inscribí. Cómo me sentí Con esta pandemia, logré ingresar con éxito al último grupo antes de la cuarentena. Teníamos un grupo pequeño, 4 chicas, luego 1 más se unió a nosotros (para estar en forma). Y mi esposo, asistió a cada lección, estaba satisfecho. Estudiamos en el centro cerca de la estación de metro Akademicheskaya (fue muy conveniente para mí llegar a clases nocturnas después del trabajo), el curso fue impartido por Anastasia (una chica muy agradable con gran experiencia). Resolvimos todo tipo de preguntas sobre el parto, me gustó especialmente el ensayo del parto, todo funcionó en mi cabeza en una imagen determinada. Son especialmente valiosos los consejos para pasar la mayor parte del tiempo en casa durante las batallas. También, gracias especiales por las lecciones sobre el cuidado del bebé, preguntas sobre ordeñar hospitales de maternidad, listas de cosas en el hospital de maternidad, etc. No tenía una sola pregunta abierta. Ahora tengo 33 semanas, la entrega aún está por llegar, pero un cuaderno con todas las notas conmigo más cada lección fue acompañado por una copia impresa y, si no puedo distinguir mi letra, sabré dónde mirar todo???????? Una sorpresa agradable fueron los regalos en la última lección de los socios Medela, Merries, etc. ¡Asegúrese de probarlo todo! También estamos esperando un patrocinio gratuito para el recién nacido (estamos muy satisfechos con esta oportunidad, ya que tendremos el primer bebé y esto es de gran ayuda para nuestra familia). Recomiendo encarecidamente a todas las mujeres embarazadas que tomen cursos de "Pronto lo haré" y, si es posible, que tomen el programa completo. ¡Estoy haciendo gimnasia y ahora me siento genial! (Original) Добрый день! К выбору курсов для беременных я отнеслась очень ответственно: хотелось насыщенную программу с фитнесом, дыханием и возможностью поучаствовать будущему папе. Курсы "Скоро буду" подошли по всем критериям, единственное, меня вначале не брали на занятия, тк срок был маленький. Но как только возможность открылась (я уже точно не помню, наверно, неделя 15 была), я записалась. Как чувствовала. С этой пандемией я удачно успела заскочить в последнюю группу перед карантином. Группа у нас была небольшая, 4 девушки, потом к нам еще 1 присоединилась (на фитнес). И мой муж???? он ходил на каждое занятие, остался доволен. Мы занимались в центре у метро Академическая (мне было очень удобно добираться после работы на вечерние занятия), курс вела Анастасия (очень приятная девушка с огромным опытом). Разобрали всевозможные вопросы насчет родов, особенно понравилась репетиция родов, в голове все сложилось в определенную картину. Особенно ценны советы по проведению дома большей части времени на схватках. Также отдельное спасибо за уроки по уходу за малышом, вопросы доя роддомов, списки вещей в роддом тд. У меня не осталось ни одного незакрытого вопроса. Сейчас у меня 33 неделя, роды еще впереди, но блокнотик со всеми записями со мной плюс каждое занятие сопровождалось распечаткой и, если я не разберу свой почерк, я буду знать, где все подсмотреть???????? Приятным сюрпризом были подарки на последнем занятии от партнеров Medela, Merries и др. обязательно все попробуем! Так же ждем бесплатного патронажа для новорожденного (нас очень порадовала такая возможность, тк ребеночек у нас будет первый и это большая помощь для нашей семьи). Очень советую всем беременным курсы "Скоро буду" и, если есть возможность, берите полную программу. Делаю гимнастику и сейчас, отлично себя чувствую!

(Traducción de Google) Quiero agregar mi opinión de por qué elegí estos cursos, bueno, porque antes que nada me sentía cómodo con el horario y el tiempo para asistir a clases, y lo más importante era que era un lugar conveniente a 5 minutos en coche de casa. Agregaré que mi embarazo y parto son segundos después de 10 años, así que decidí ir a los cursos 2 meses antes del parto, solo para refrescar mis conocimientos y fortalecer mi cuerpo antes del parto. Realmente queríamos dar a luz con mi esposo, y el esposo también planeó caminar conmigo, pero no logró cerrar nuestra sucursal en relación con la pandemia, quiero expresar un agradecimiento especial a la maravillosa Anastasia.) Ella es muy atenta y receptiva, y en la primera lección personalmente pagué especial Traté de no sobrecargar mi atención, y realmente me gustó el hecho de que ella respondió las preguntas directamente y "sin agua" y que no era tal que estos hospitales de maternidad fueran malos y solo era necesario dar a luz en muchos de los cursos para su propio beneficio. . Personalmente elegí el curso de gimnasia + respiración, pero logré asistir a una pequeña cantidad de lecciones, pero incluso durante un período de tiempo tan corto aprendí a hacer los ejercicios de Kegel correctamente, bombeé la respiración y un conjunto de ejercicios, y pude continuar practicando en casa también, como escribí que incluso visitando no es un curso completo de clases, algunas de las técnicas de respiración me resultaron útiles, así como un complejo de ejercicios de gimnasia que comencé a practicar inmediatamente después del parto) La ventaja de estos cursos es que puede aprovechar el patrocinio gratuito, pero aún no lo ha aprovechado Por lo tanto, aconsejo y recomiendo este curso a todas las futuras madres, y si es el primer parto, entonces es mejor seguir la teoría. (Original) Хочу добавить свой отзыв почему я выбрала данные курсы ну потому что прежде всего мне был удобен график и время посещения занятий и самое главное это удобное местоположение в 5 минутах езды от дома. Добавлю, что беременность и роды у меня вторые спустя 10 лет, поэтому на курсы я решила пойти за 2 месяца до родов, чтобы просто освежить свои знания и укрепить тело перед родами. Мы очень хотели рожать вместе с мужем, и муж тоже планировал ходить вместе со мной, но не успел в связи с пандемией и закрытая нашего филиала, отдельное спасибо хочется выразить замечательной Анастасии.) Она очень внимательная и отзывчивая и на первом занятие лично мне уделила особое внимание и старалась не перегружать, а так же мне очень понравилась то, что она отвечало на вопросы прямо и «без воды» и не было такого, что вот эти роддома плохие и надо вот только в этих рожать как многие преподносят на курсах ради своей выгоды. Я лично выбирала курс гимнастика +дыхание, но мне удалось посетить небольшое количество занятие, но даже за столь короткий период времени я научилась правильно делать упражнения Кегеля, прокачала дыхание и комплекс упражнений и смогла в дальнейшем так же практиковаться дома и как писала, что даже посетив не полный курс занятий, кое что из техник дыхания мне пригодилось, а так же гимнастический комплекс упражнений который я стала практиковать сразу же после родов ) Преимущество данных курсов ещё и в том, что можно воспользоваться бесплатным патронажем, но пока не воспользовались Поэтому всем будущим мамочкам советую и рекомендую данный курс, а если первые роды, то лучше пройти вместе с теорией.

(Traducción de Google) Dio la casualidad de que en mi entorno no hay nadie que pueda contarme sobre el parto y el cuidado de los niños. Resulta que nunca he visto bebés de menos de un mes)) Después de quedar embarazada, me di cuenta de que necesitaba apoyo de información. Además, descubrí que la mayoría de los entrenamientos para mujeres embarazadas (yoga, pilates y aeróbic acuático) se realizan entre semana por la tarde oa las 18:00, lo cual es extremadamente inconveniente ya que trabajo. Así, mi elección recayó en los cursos "Próximamente", ¡Somos todos! El curso me convenía tanto en formato (deportes + conferencias), como en contenido (parto, lactancia, cuidado de niños), y en tiempo y lugar. Los cursos se llevaron a cabo en la sucursal cerca de la estación de metro Profsoyuznaya; la ubicación es conveniente para los automovilistas, no hay problemas con el estacionamiento. Pero probablemente no sea muy conveniente ir desde el metro. camino cuesta arriba. Todas las clases fueron impartidas por Anastasia Lvovna Stramilova. Empecé los cursos bastante temprano, unos 24 meses. Mi esposo y yo acordamos que vendría a una conferencia sobre cuidado infantil, ya que planeamos el parto sin compañía. El conocimiento adquirido en el curso me dio una comprensión de los procesos y, lo más importante, la confianza en mí mismo. El parto y la maternidad es un proceso maravilloso y difícil, que, dada la falta de conocimiento, me causó un horror sordo. Pero a medida que se recibió la información, se formó la confianza de que mi esposo y yo podríamos comernos este elefante pieza a pieza y todo estaría bien))) Además de las conferencias, recibimos materiales impresos, por ejemplo, la composición de la bolsa para el hospital y agradables obsequios de los socios. Fue gracias a las presentaciones de los socios que me familiaricé con el aceite de ducha maternnea, ¡es solo espacio!)) Lo recomiendo encarecidamente para aquellos que tienen la piel seca, pero que constantemente no tienen tiempo para untarse con crema después de la ducha. Y también, el centro brinda servicios de atención posnatal. Todavía queda un mes hasta el PDR, pero definitivamente usaré este servicio tan pronto como surja la oportunidad;) A todos los que lean esto, ¡les deseo un parto fácil! Te lo estás pasando genial, no dejes que nada lo oscurezca)) (Original) Так получилось, что в моем окружении нет никого, кто мог бы мне рассказать про роды и уход за ребенком. Оказывается, я даже никогда близко не видела деток возрастом меньше месяца)) Забеременев, я поняла что мне нужна информационная поддержка. Более того, обнаружила, что большинство тренировок для беременных (йога, пилатес и аквааэробика) проходят в будни днем или в 18:00, что крайне неудобно, так как я работаю. Таким образом, мой выбор пал на курсы «Скоро Буду», Нам все! Курс мне подошел и по формату (спорт+лекции), и по контенту (роды, грудное вскармливание, уход за ребенком), и по времени, и по месторасположению. Курсы проходили в филиале у м. Профсоюзная - локация удобна для автомобилистов, проблем с парковкой нет. Но от метро наверное не очень удобно идти, т.к. дорога в горку. Все занятия у нас вела Страмилова Анастасия Львовна. Начала курсы на довольно раннем сроке, около 24 месяцев. С мужем договорились, что он придет на лекцию по уходу за ребенком, так как роды мы планировали без сопровождения. Знания, полученные на курсах, дали мне понимание процессов и, самое главное, уверенность в себе. Роды и материнство это прекрасный и сложный процесс, который в условиях дефицита знаний вызывал у меня глухой ужас. Но по мере получения информации, формировалась уверенность в том что мы с мужем сможем съесть этого слона по кусочкам и все будет хорошо))) Помимо лекций мы получили печатные материалы, например состав сумки в роддом и приятные презенты от партнеров. Именно благодаря презентам от партнеров я познакомилась с маслом для душа матернеа - это просто космос!)) Очень рекомендую для тех, у кого сохнет кожа, но постоянно нет времени мазаться кремом после душа. А еще, центр предоставляет услуги по послеродовому патронажу. До ПДР еще месяц, но я обязательно воспользуюсь этой услугой, как только предоставится такая возможность ;) Всем, кто это читает, желаю легких родов! Вы переживаете прекрасное время, пусть ничто его не омрачит))

(Traducción de Google) Asistí al curso completo (fitness + respiración + teoría). En mi opinión, la combinación perfecta de forma física e información. Durante 7 lecciones, le brindan todo lo que necesita para prepararse para el parto y cuidar al recién nacido. Las excelentes comadronas y doulas que imparten los cursos dan muchos consejos sobre cómo elegir un hospital de maternidad. Lo recomiendo (Original) Посещала полный курс (фитнес+дыхание+теория). На мой взгляд, идеальное сочетание фитнес-части и информации. За 7 занятий дают все необходимое для подготовки к родам и уходом за новорожденным. Прекрасные акушерки и доулы, которые ведут курсы, дают множество советов по выборов роддома. Рекомендую!