Психолог Жихарева Олеся

Олеся Борисовна замечательный специалист! Открытая, честная, искренняя. Спасала меня от тревожного расстройства. На первом же сеансе дала все инструменты для работы с тревогой. Сразу определила корень проблемы и наметила шаги к выздоровлению. За короткий срок мне стало лучше. Процесс начался. Спасибо вселенское,Олеся Борисовна!

Работала с Олесей Жихаревой над своей депрессией и неврозами 2 года, очень ей благодарна за помощь, за профессионализм и адекватное ко мне отношение как к человеку даже тогда, когда я себя им не чувствовала. Благодаря её лечению и рекомендациям я не нуждаюсь сейчас в регулярном присмотре, моя жизнь и отношение к себе становятся с каждым днём все лучше, потому что забота о себе никогда не заканчивается.

В детстве мне пришлось поменять школу и я столкнулась с буллингом. Я была слабой и дружелюбной девочкой, поэтому терпела издевательства два года. Я давно выросла, но этот след прошлого всегда был со мной. Это сильно повлияло на мою уверенность в себе. Я боялась заводить новые знакомства, даже ходить на пары в институте. Обратиться к психологу было лучшим моим решением! Мы проработали мои страхи, я стала более раскрепощенной и уверенной себе. Я не боюсь сказать "нет" и четко обозначить свои границы. Синдром жертвы меня покидает и я это чувствую.

Продолжительное время искала подходящего специалиста, с которым у меня выстроится диалог. Я закрытый человек, но Олеся Борисовна нашла ко мне подход. Все сеансы благодаря этому проходят легко, я доверяю ей свои откровенные мысли, говорю о страхах и тревогах. После каждой встречи мне становится легче, и я теперь стараюсь отталкивать от себя любые плохие мысли. Она помогла мне в борьбе с моим упадническим настроением – не было сил общаться с людьми, ходить на учебу, работать. Олеся Борисовна – хороший врач-психотерапевт, психолог, который искренне и душевно помогает людям. С первого визита я увидела результаты – мне стали понятны многие черты моего поведения. Более того, Олеся Борисовна объяснила мне, как я могу сама влиять на своё состояние. Я очень благодарна Олеге Борисовне за то, что она смогла положительно повлиять на меня. Я стала чувствовать себя иначе: менее скованно в общении, пропал сильный страх одиночества, появилась уверенность в себе, позитивное мышление.

У меня дереализация. Это когда человек ощущает, будто теряет физическую связь с миром вокруг и собственным телом. Считается, что так проявляется защитный механизм, когда во время стресса или серьезного потрясения сознание отключается от реальности. Очень давно боролась с этим самостоятельно. Не хотела к кому-то общаться. Считала, что сама справлюсь. Но к сожалению, начало происходить то, из-за чего я поняла, что нужно срочно, что-то делать. И я не жалею. Вот уже несколько месяцев, я чувствую то, чего уже и забыла когда, чувствовала, свободу. А это победа. Благодаря Олесе Борисовне, я справилась с тем, чем не смогла справиться годами. Она мне очень помогла и за этой я ей очень благодарна!

О работе с Олесей Борисовной исключительно положительные впечатления. Я попала к ней в довольно запущенном депрессивном состоянии, случались панические атаки, терялась функциональность и воля к жизни. Причина проблемы была очевидна не сразу, но как только она стала ясна, мы стали работать в этом направлении, и улучшения не заставили себя ждать. Оказалось, я, сама того не замечая, уничтожала себя жестким контролем к себе же. Работа была очень тяжелая, по большей части самостоятельная, но под чутким руководством врача. Олеся Борисовна направляла меня в нужную сторону и пресекала, если я двигалась в неверном направлении. Думаю, в работе с ней мне помог не только ее грамотный контроль над процессом, но и сама она как личность. Она действительно очень приятный человек, легко идет на контакт, выглядит очень расслабленной, гармоничной и позитивной. А ты сидишь перед ней весь затюканный, смотришь и думаешь «А что, так тоже можно, да?» Оказалось, очень даже можно! :) И вот четыре месяца спустя я совершенно другой человек, энергичный, полный сил и идей. Я снизила требования к себе и ослабила контроль, и мир совсем не рухнул, а то и наоборот. Конечно, иногда накатывает тревога (а с кем не случается в это неспокойное время?), но я намного легче переживаю эти состояния и разрешаю себе погрустить или позлиться. Я долго не решалась обратиться за помощью, и зря. Психотерапия – это довольно сложно, но определенно стоит того. И если мне когда-то снова понадобится помощь, теперь я знаю, куда обратиться. Спасибо, Олеся Борисовна, за то, что Вы делаете!

К Олесе Борисовне попала в совершенно ужасном состоянии. После распада семьи осталась одна с ребенком. Тяжело заболела мама. На работе совсем не могла сосредоточиться. Появились проблемы со сном: иногда не могла заснуть в течении несколько часов, мучили панические атаки. Хроническая усталость и апатия стали моим вторым "я". Чтобы хоть немного расслабиться, я стала частенько прибегать к "успокоительным" дозам спиртного. У меня не было сил вставать по утрам. Не было сил жить. Когда пишу эти слова сейчас - как будто пишу о другом, незнакомом человеке. А ведь никогда не верила в психотерапию. И к Олесе Борисовне родственники меня буквально силком тащили, видя моё состояние... И как же я им сейчас благодарна за то, что настояли! Помню самую первую консультацию. Мне казалось, что это очень страшно и стыдно, рассказать о своих проблемах чужому, незнакомому человеку. Особенно про тягу к алкоголю. Но первые неловкие минуты как-то незаметно прошли. Помню, меня прорвало на эмоции, и было много слёз. Но вышла я тогда от Олеси Борисовны с надеждой! Не скажу, что лечение было таким уж гладким и лёгким. Случались и срывы, но состояние благодаря встречам с доктором и назначенному медикаментозному лечению стало постепенно улучшаться. Сейчас я чувствую себя почти здоровым человеком. И продолжаю лечение. Не хочу больше возвращаться в тот ад.

Зайдя на этот отзовик, честно, уже стало все понятно, но начнем сначала. Видно что эти отзывы заказные.. очень жаль Очень неприятные ощущения от приема остались. Было некомфортно. Пошла к этому человеку по рекомендации, уже не помню чьей, с первого приема сразу же прописали транквилизатор, до этого ходила просто к психологу, и она не говорила, что такая у меня запущеная стадия. я пропила месяц эти таблетки, пришла уже на консультацию полноценную. таблетки были выписаны за 5 минут общения, первое, второе я пришла на прием около 9 вечера, и там меня ждал человек, который явно был уже не заинтересован в работе, а хотел спать. Что могу сказать? Было ужасно, некомфортно, постоянные паузы, пчеловек абсолютно не располагает к себе, половину слов непонятно , и ощущение что ДОКТОР этот обесценивает твои проблемы, мол ой ну и что, постоянно рассказывала истории о себе, дала медитацию домой где вообще ничего не понятно, и это еще за 3000 тысячи, вообще за что. у моих друзей был опыт психотерапии, я знаю чтто так быть не должно Врачу уже не терпелось закончить, и она выпалила "ОХ НУ ЧТО КОГДА ВАС ЗАПИСАТЬ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ?!" - честно, хотелось убежать, я вообще не поняла что я там делала 40-50 минут, вышла и пыталась себя убедить что все нормально ( была впервые у психотерапевта) но внутри все было сжато и ощущения будто ведро с помоями вылили, "что-то не так" ведь ты идешь к такому специалисту за психологической помощью, с открвтой душой. О высказываниях в стиле " вы вообще не блещете здоровьем" - вообще молчу, это я и так в курсе, Олеся Борисовна. а ну и вдогонку прописала еще один препарат нейролептик. и еще месяц транквилизаторов. я этого человека не советую.

Так сложилось, что я в своей жизни пережила развод с любимым человеком, замкнулась в себе. Начала употреблять алкоголь и полностью отдалилась от своей семьи и друзей. Ситуация с мужем не отпускала меня. А со временем только сильнее я накручивала себя, перебирая варианты как можно было бы все исправить. К Олесе Борисовне меня отвела лучшая подруга. Первые сеансы это были сплошные слезы и горечь. Я винила себя в разводе с мужем, искала ошибки только в себе. Но благодаря работе Олеси Борисовны, я если можно так сказать подняла голову. Начала понимать, что вина не только моя. Мои достижения пока не велики, но я бросила алкоголь, начала выходить в люди. Меньше слез без причины. Работа Олеси Борисовны для меня уже принесла результат. Хоть и я в начале пути, но уже надеюсь на самый лучший исход нашей с ней работы.

В моей жизни был не один психотерапевт (как в частных, так и в государственных учреждениях), откуда поняла, что найти "своего" специалиста очень сложно, не каждый человек располагает и подходит по характеру. Первые три специалиста либо были не заинтересованы в моем лечении, либо выдавали рецепт и открещивались от психотерапии со мной. К счастью, мне наконец повезло, и со своими проблемами обращаюсь теперь только сюда. Спасибо огромное за Вашу поддержку и помощь!

Мой муж очень категорично был настроен, дабы обратиться к специалисту, когда проблемы в семье достигли пика и сами справиться мы уже не могли. Но Олеся Борисовна с первого сеанса расположила к себе даже такого ярого скептика и помогла разобраться в наших, на тот момент, не простых отношениях. Тот случай, когда человек действительно профессионал своего дела.

Мы долго искали психолога, психотерапевта для ребенка. Повышенная возбудимость, гиперактивность, как вывод невнимание и проблемы в школе. Нам порекомендовали врача Жихареву Олесю Борисовну. Прежде чем обратиться к ней, познакомились с ее статьями. В результате оказались на приеме. Она быстро нашла подход к ребенку, дала исчерпывающую консультацию, порекомендовала не только методику поведения ребенку, но и взрослым в семье. Проблема практически решена, просто нужно еще время.

Олеся Борисовна - гений психотерапии. Сразу чувствует проблему, и после первого сеанса становится легче. Дальше в виде мягкой беседы помогает решить проблемы, даёт действенные упражнения, но при этом работает по чёткой схеме. Спасибо

Что ж, выделюсь среди всех позитивных отзывов. Кстати, именно на основании этих отзывов я решила обратиться к Олесе Владимировне с сильным выгоранием на работе. В первые 15-20 минут мне выдали рецепт на антидепрессант. Я была неприятно удивлена. Очень быстро, еще не успели разобраться а рецепт уже есть. На мое предположение " а может не надо,мне вообще то так не плохо как бывало, есть с чем сравнить" можно сказать меня пожурили, мол прописали, сиди не вякай. А далее начались интересные вещи. Я много слушала об учебе, о работе онкологом в ординатуре, о том что профессия требует проходить супервизию, но это дорогое удовольствие и вообще плохая трата времени. История о работе онкологом "по-приколу" была очень неприятна даже болезненна, тк в семье с этим столкнулись очень плотно. Интересно, Вы осознавали что вы говорите своим клиентам? С самого начала я заметила что Олеся Владимировна очень активна, много жестикулирует, ерзает на стуле. Да и я прибежала как заполошная. Все это задавало живой. если не сказать нервный тон беседы. Но вдруг резко было предложено помедитировать. С чем я не справилась и в какой то момент просто прыснула смехом. Удивительно, что человек выбрав профессию психотерапевта, не понимая и не беря мое и свое кстати взбудораженное состояние вдруг резко меняет ход игры и рассчитывает на какой-то эффект. В итоге меня назвали "подростком" Был некий пассаж в мою сторону " я задета, посмотри что ты наделала". И самый смак был в конце, Олеся Владимировна заключила " у меня от вас мозг вспотел"... Эту фразу я наверное на всю жизнь запомню. Я вышла в полном недоумении с сеанса. Это было мое первое обращение к психотерапевту. Но было ощущение что мне под одежду запихали целый стог колючей соломы, и непонятно за что пристыдили. Несколько дней у меня даже были мысли , а вдруг со мной реально что то не то и может это такие авторские приемы? Но к счастью смогла осознать что это все было ненормально, что так нельзя. Что это вообще было, проходят ли так сеансы со всеми? или это на меня такая реакция была и мне не повезло?- не знаю, да и сейчас знать не хочется. Но жалко 3 тысячи рублей было за которые я получила к имеющимся проблемам вот такой сильнейший дискомфортный опыт. Спустя время, по совету я нашла клиническую психологиню, которая с первых минут создала безопасную, нейтральную обстановку, нашла подход и начала помогать с первого сеанса. Ее услуги стоят в 2 раза дешевле, а помощь ее неоценима. Может быть не пройдя встречу с Олей Владимировной я не нашла бы этого ценного человека. Но свой опыт я более чем на 2 * не могу оценить. Кстати, антидепрессант я покупать не стала. Не было в нем потребности, да и стоил он более 2 тысяч рублей. Ответ на комментарий О.В.: Признаюсь, я долго думала стоит ли оставлять отзыв, ведь не может быть что такой плохой специалист имеет столько положительных отзывов. Может это все заказное, рейтинг этот... кто его знает. Но теперь я сама больше отзывам верить не буду. Спасибо за ценный опыт. А то что вы себя не узнали так и не мудрено. Думаю вы сами знаете что делать- супервизия. И Вы мне напомнили учительницу, которая обижалась на нас учеников, плакала и показушно перед нами страдала. Мы были детьми, а она была взрослая.. но вела себя хуже нас: передразнивала тех кто ей не нравился, обзывалась, а однажды отличница решила задачу которую она не смогла решить и устроила при всех скандал, ее это сильно задело и она пыталась наказать эту девочку которая оказалась умнее. В теле взрослого был обиженный ребенок который пытался учить других детей. Так и Вы, Олеся Владимировна, имея большие личные проблемы на первых же сеансах позволяете себе обижаться на тех кто к вам пришёл, пытаться навешивать чувство вины и делать прочие странные вещи. И открыто признавать что супервизию вы презираете. Я вам не судья. Но душевное здоровье, особенно когда оно уязвимо, нельзя доверять таким людям как вы. Это очень опасно. Мой отзыв для тех, кто думает к ней обратиться. Отзывы и стаж как оказалось ничего не значат.

Обратилась с просьбой помочь моей подруге, от которого ушел муж к другой женщине. Видя ее страдания, записала ее на прием к психологу. Буквально после второго посещения подругу было не узнать. Она начала жизнь с чистого листа, жизнерадостна и готова уже к новым отношениям. Огромное спасибо)

Встреча с Олесей Борисовной разделила мою жизнь на до и после. Все знают, что найти своего врача, это невероятная удача! Когда мне нужна была помощь, у меня лично не было сил искать в интернете информацию, читать кучу отзывов и выбирать. Настолько я была энергетически истощена. И я бесконечно благодарна вселенной, что у меня оказался номер Олеси Борисовны, в такой критичный для меня момент. До неё была у четверых, сбежала. Если врач не ваш, ищите! Это нормально, когда специалист(любой сферы) подходит не всем подряд. Ищите своего! На первый приём я практически приползла. Полное истощение нервной системы. Дошла до точки. Психосоматика по полной программе: постоянно разодранное лицо, гастрит в постоянной стадии обострения, хронический бронхит, мигрени, пищевые отравления на ровном месте… Невроз, панические атаки, полное отсутствие сил и энергии жить, хроническая усталость и апатия, непроходящая тревога, страхи. Спала по 16 часов не просыпаясь, настолько психика была истощена. Есть великолепные, уникальные хирурги, которые лечат наше тело. А Олеся Борисовна великолепный хирург души. И я невероятно рада, что у нас состоялся наш терапевтический альянс. «Всё хорошо, мы справимся!» - я вцепилась в это как утопающий за соломинку. И Олеся Борисовна спасла! В прямом смысле. Попав в её надежные профессиональные руки, я начала потихоньку наполняться ресурсами и оттаивать. Знакомы уже 4 года. Не могу не сделать акцент на том, что она работает на результат, а не на коммерцию. Меня просто ласково выгоняла с терапии с формулировкой «Тебе пока нечего приносить на сессию, нечего деньги тратить, иди погуляй»)) Уже год шагаю самостоятельно и уверенно. Итог нашей совместной работы - моя полноценная жизнь. Теперь у меня совсем другая картина мира. Если кому интересно, из видимых изменений, за три года терапии: замужество, покупка новой квартиры, новой машины, случились две беременности(до этого 12 лет ни одной, т.к. в этой области слишком большая нагрузка по страхам), переход на руководящую должность и увеличение дохода, супруг так же перешёл в руководители с увеличением дохода, т.к. отношения в семье стали качественно новыми, и это способствовало его развитию в том числе. И он безмерно благодарен Олесе Борисовне, за спасенную новую меня. Но лично для меня материальные ценности на втором месте. Главным результатом для меня является то, что я чувствую себя Творцом своей жизни. И я не жалею ни одной копейки потраченной на терапию. Каждая – это инвестиция в качество моей жизни. Я знаю, что плачу за результат, а не за обстановку в кабинете.. Поверьте, она не боится трудностей. Но чтобы терапия была результативной, необходимо довериться своему врачу. Чуткая и отзывчивая, внимательная, добрая, мудрая, честная, открытая и доброжелательная, тактичная, высокий профессионал своего дела. Это человек который нашел свое призвание(тихо по доброму завидую, я ещё в поиске)))) Настолько индивидуальный подход и тактика в решении задач. Ведь терапия это не только про «пожалели приласкали». И теперь я знаю, что терапевт никогда и ничего на сессии не говорит просто так. Она знает, что нужно сделать, чтобы ваша душа в итоге начала танцевать. Просто доверьтесь… Олеся Борисовна, Вы исцеляете жизни! Вы лекарь наших душ! И в моей жизни, ваша роль неоценима!!! Все остальные слова здесь излишни. P.s.: тем кто пишет, что отзывы куплены и уж тем более тем, кто пишет, что мой отзыв написан самой Олесей Борисовной. Я бы с легкостью доказала, что это мой текст, и все что мною написано мой опыт. Но если подумать, кто вы такие???? чтобы вас в чем-то разубеждать или что-то вам доказывать))))) Весеннее обострение что ли? Ваши провокации смешны и нелепы. И кстати, негативные отзывы тоже покупают если что. Рейтинг рейтингом, но когда специалиста советуют и рекомендуют живые люди, другим, таким же живым людям, а телефон передают из уст в уста, это выше любых оценок и отзывов! Если Вам по какой либо причине не подошел врач, может стоит уже просто пойти и поискать своего? А не тратить энергию на бесполезное бумагомарательство))

Был на нескольких консультациях с проблемой, которая долго меня мучает. Олеся Борисовна действительно профессионал в своей области знающая подход к человеку. Дала мне четкие рекомендации и советы, которые помогли преодолеть трудный период в жизни. Спасибо Вам огромное за оказанную помощь!

Был внутренний конфликт в семье, всё шло крахом если вы понимаете о чем я, никогда не верил в психологов, думал что они псевдо врачи. Так как ситуация была ужасной ничего не оставалось, а что я потеряю думал я. Сходили на первый сеанс мы выговорились и уже начали как-то прислушиваться друг к другу, спустя месяц сеансов наша жизнь вернулась в прежнее русло! спасибо Вам большое!!!

Хороший психолог, помогла разобраться с несколькими вопросами в моей жизни. Консультации проходили по скайпу, их было три. Мне пока хватило, но если что буду еще обращаться, спасибо.

У меня были небольшие проблемы и началась депрессия. Обратилась к этому психологу и после нескольких сеансов я стала разбираться в своей проблеме и нашла пути выхода из депрессии. Осталась очень довольна.

Здесь мне конкретно помогла психолог разобраться с причинами затяжной депрессии. Убрала причину (ушла от мужа) - исчезла депрессия. А то с таблеток не слезала.

Спасибо большое за ваш труд. Пришла с проблемой,ушла обсалютно свободным от проблем человеком. Понимающий,профессиональный психолог.

Спасибо большое и низкий поклон,вы мне очень помогли!Дай Бог Вам здоровья!Теперь чувствую себя отлично,будто бы заново родилась.

Отличный врач, профессионал своего дела. Нашла решение всем моим сложным проблемам, большое спасибо.

Обращалась по рекомендации, насчёт вопроса переходного возраста, ребёнка, соблюдая рекомендации вижу положительные изменения. Благодарю

Олеся - отличный психолог. Помогла разобраться в причинах проблем с родителями.

Спасибо большое за помощь! Теперь я не загоняюсь по пустякам, а наконец-то наслаждаюсь жизнью

Хороший психолог.Приятная и отзывчивая женщина.Спасибо за помощь.

Вполне компетентный доктор. Помогла мне решить ряд проблем

Очень хороший доктор, мне очень помогла в моей ситуации.

Хочу выразить благодарность Олесе. Хороший специалист в своём деле

Отличный доктор! Рада, что обратилась именно к ней!

Прекрасный психолог, который мне очень помог в моей проблеме)))

Эта психолог заказывает покупные отзывы о себе, будьте бдительны, не ведитесь .

Спасибо огромное за помощь. Очень хороший доктор!

Хороший психолог. Очень профессиональный специалист.

Хороший врач. Справилась с моей аэрофобией на "ура".

Хороший врач, помог в решении проблемы, спасибо большое)

Человек с невероятно сильной энергетикой, спасибо Вам за помощь!

Очень хороший доктор. Спасибо за помощь!

Спасибо отличному доктору за своевременную помощь

Спасибо огромное за помощь. Хороший доктор!

Отличный высококвалифицированный специалист. Очень рекомендую.

Помогла найди выход из трудной ситуации, спасибо большое!

Отличный врач! Спасибо!

Опытный практик, очень легко общаться!

спасибо за помощь, очень помогла

Спасибо за психологическую помощь.

Спасибо хорошему доктору.

Спасибо за помощь)))