Центр личностного развития Вдохновение

Спасибо Юлии Голубевой из центра йоги и личностного развития Вдохновение. Отличный преподаватель! Если давно хотели медитировать,то вам к ней! Море позитива,спокойствия, гармонии, и конечно же то,чего мы ищем всегда -Любви и заботы. Ещё отличная практика Ом-Чантинг! Трансформирующая,переворачивающая, погружаешься в какие-то неизведанные глубины самого себя и открываешь много интересного. А потом тишина,такая долгожданная))))

В течении 9 месяцев с октября 2017 по июнь 2018гг. мне посчастливилось пройти обучение в школе «Женский практикум». Я хочу от души поблагодарить Наталью Шуклину — создателя и преподавателя курса, за этот уникальный, насыщенный и жизненный курс, за то, что так щедро делилась знаниями в простой и понятной форме в доверительном пространстве, за то, что отвечала на дополнительные и сокровенные вопросы. Полученную информацию, я практически встраивала в свою жизнь, шаг за шагом по мере изучения каждой темы, и впоследствии я стала видеть, как начали происходить изменения-улучшения в моей жизни, как происходила моя внутренняя трансформация, появилось больше осознанности, внутреннего спокойствия и женской мудрости. Уухх и сколько еще произойдет изменений-улучшений по мере дальнейшей практики)))Искренняя благодарность Наталье и всем девушкам группы за то, что помогли совершить этот переход в новое измерение жизни.

Место очень нравится. Особенно ОМ-Чантинг — для меня лучшее средство при стрессе и для снятия нервного напряжения. Плюс йога с Анастасией: у меня есть проблемы со спиной, и по этой причине очень люблю массаж, но после ее занятий ощущения даже лучше, чем после массажа. Хорошее пространство, где приятно просто побыть. Очень жду оздоровительно-релаксационные ретриты.

Я осталась в восторге от занятий по йога-терапии и от тренера Анастасии! Хочу выразить огромнейшую благодарность Анастасии Погодиной за ее профессионализм и чуткий грамотный подход! На йога-терапию пришла впервые и не совсем понимала, что это такое и что и как нужно делать. Анастасия все подробно разъяснила, как и для чего выполняется та или иная позиция/упражнение и ни один ученик на занятие не остался без внимания!) Занимаясь йога-терапией с элементами критического выравнивания я смогла по-новому почувствовать своё тело! Уже после первого занятия я ощутила и увидела, что моя осанка стала прямее и находится в положение с прямой спиной в течение продолжительного времени стало намного комфортней. Также удалось почувствовать какие еще зоны в теле, кроме спины, требуют проработки и самое главное, что йога-терапия даёт возможность этой проработки! Всем, кто заботится о своём здоровье и в особенности у кого есть проблемы с позвоночником, рекомендую тренера Анастасию и занятия по йога-терапии критического выравнивания!

Я не так давно переехала в район Фили, и мне было важно узнать, если ли в нашем районе интересные клубы, куда можно было бы походить на йогу или тренинги, в общем получить какую-то духовную подпитку, так как в связи с переездом у меня был серьезный стресс. Через поисковик я узнала о том, что в соседних домах есть замечательный центр, который называется "Вдохновение". Поскольку сайт у них не работал, я решила к ним зайти и узнать, какие есть активности. И оказалось, что под самым носом есть место, куда можно придти и просто переключиться от будней и усталости. Я начала свое знакомство с центром, придя на 45 минутную медитацию ОМ, которая стала для меня очень хорошим опытом, т. к. я никогда раньше ее не практиковала. Затем я узнала, что каждую пятницу в уютной чайной комнате с мягким приятным светом встречаются девушки и за чашкой чая с вкусняшками, разместившись на мягких подушках делятся различными техниками и практиками. Также в клубе регулярно проходят разные тренинги, связанные с личным, духовным развитием. Самое приятное, что все это либо на бесплатных началах/за пожертвование, либо стоит совсем дешево. В общем, я очень рекомендую.

Понравились кулинарные курсы

Понравились кулинарные курсы