DietCenter

Большое спасибо!!!! всему коллективу диетцентра! Особые слова благодарности хочу сказать моему диетологу- Приступа Ирина Викторовна - умнице и красавице! Она отличный специалист своего дела и замечательный человек. Большое ей спасибо!!! за профессионализм, любовь к своей профессии и высокие душевные качества: доброе сердце, внимательное отношение к людям! Так держать!!!

Пока все нравится. Можно уточнить, какие продукты тебе не хотелось бы видеть в меню, выбрать план питания, обсудить вплоть до мелочей. Постоянно поддерживают, можно звонить и спрашивать, если что непонятно. Присутствуют и "поощрения" в виде возможности раз за цикл взять что-то сладкое\алкогольное в небольшом количестве. Лично голода никакого за 9 дней диеты пока не ощутила. -3,5 кг на данный момент. Диета не то чтобы восхитительно вкусная, но вполне себе съедобная, сытная. Только с минтаем и творогом с зеленью возникли проблемы, но по моей просьбе их больше не включают. Да и понятно, откуда же заранее было понять, что мне такое не пойдет? Да, приходится с судочками носиться, да, теперь меньше вариантов для похода куда-то отдыхать (кстати, они и это предусматривают, спрашивая на приеме, планируешь ли ты в ближайшее время идти куда-то в кафе\ресторан или просто отклоняться от диеты по случаю какого-то празднества, так что тоже вопрос решаемый), но если так уж случилось, что тело запущено, то, пока не поздно, пока молодой и пока ситуация не достигла критической стадии, можно и потерпеть ради того, чтобы потом не заиметь проблем со здоровьем из-за лишнего веса, иметь больше выбор в одежде, да и в целом чувствовать себя увереннее. Выбор каждого, конечно. ¯\_(ツ)_/¯ Если вы изначально не готовы к диете и ограничению себя ради большего, то и тратить деньги на диетолога, пожалуй, не стоит. Это не плохо и не хорошо - главное, чтобы вы были в гармонии со своим внутренним миром и действительно не корили себя за лишние килограммы, пусть даже они действительно лишние. Но, учитывая свой опыт, казалось бы, успешных попыток похудеть (11 килограмм за 3 месяца в первый раз, 9 килограмм за 2 месяца во второй... почему "казалось бы"? ну, как сбросила, так и обратно набралось), могу сказать, что худеть самому иногда даже опасно - в Интернете полно ходит диет, от употребления которых можно и свернуться, не то что не похудеть. Быстро похудеть, в общем-то, и не такая уж проблема. Проблема в том, чтобы закрепить результат и устранить не только килограммы, но и причины их появления (неправильное пищевое поведение, гормональный фон, нарушения работы ЖКТ). И именно диетолог пусть даже не решит тупо все проблемы, но сможет увидеть их и направить, подсказать, что делать дальше. Много не по теме написала, но суть в том, что пока все нравится. Внимание к клиентам на уровне, голодать не голодаю, диеты съедобные и подстраиваются под тебя. Может, обновлю комментарий, как будут какие-то еще результаты и опыт взаимодействия, но пока все нравится.

Я с мужем продержались на диете всего 3 дня и вот почему: 1. Необходимо постоянно думать о хавке: что приготовить, когда есть, когда не есть, что есть, сколько купить, сколько отсыпать 2. Планирование еды - это сложно. Дают список того, что надо есть, в граммах готовой продукции - сложно постоянно расчитывать сколько именно тебе надо взять огурцов, чтобы получилось 250 гр салата из огурцов и т.д. Также остается много еды , которая покупалась в упаковке, а тебе надо значительно меньше Никаких рецептов естественно не дают 3. Одна из главных причин - Отказ от привычной еды нам дался очень сложная - нас мутило, постоянно голодные, вялые, сниженная работоспособность. У мужа частые рвотные позывы. Подумали что ни одна диета не стоит таких страданий 4. Отказ от социальной жизни - хочешь пойти с друзьями в кафе? А как же твоя курица 120 гр и салат из овощей 240? В кафе ваших порций не будет, сиди ешь из лоточков 5. Времени на себя/близких намного меньше - тебе надо купить 100500 продуктов (иногда их нет в конкретном магазине, нам пришлось в 1 раз в 3 супермаркета ходить), придти, приготовить мин 4 блюда. Т.е. весь вечер уходит на еду. 6. Носиться с лоточками тоже не самое удобное занятие 7. Опять -то, что они пишут без голодание и вкусно - не совсем правда. Вернее неправда, по крайней мере для нас. Из плюсов - ты реально худеешь. Но стоит ли счастливая жизнь этого?..

Добрый день! Дорогие девушки, если есть желание выглядеть лучше, чувствовать себя прекрасно и снова влюбиться в свое тело - все по плечу. Не понимаю отзыв в котором написали, что ходили голодные????. Я не могу есть полную порцию по рациону, практически всегда: - 30% от написаного рациона, так как очень сытно и вкусно! Важно то, как вы приготовите рекомендуемый рацион. Мой результат: - 12 кг за 5 месяцев. С XL до S/M. В переди ещё 4 кг и спорт! Только сдесь мне помогли достичь такого результата! Жалею, что не знала об этом центре раньше! Сейчас настолько привыкла к рациону, что не помню как и что кушала раньше, и мне кажется это и есть главная цель-поменять пищевые привычки! Теперь низа что не променяю красивое тело на желание пожрать!

Добрый день! Дорогие девушки, если есть желание выглядеть лучше, чувствовать себя прекрасно и снова влюбиться в свое тело - все по плечу. Не понимаю отзыв в котором написали, что ходили голодные????. Я не могу есть полную порцию по рациону, практически всегда: - 30% от написаного рациона, так как очень сытно и вкусно! Важно то, как вы приготовите рекомендуемый рацион. Мой результат: - 12 кг за 5 месяцев. С XL до S/M. В переди ещё 4 кг и спорт! Только сдесь мне помогли достичь такого результата! Жалею, что не знала об этом центре раньше! Сейчас настолько привыкла к рациону, что не помню как и что кушала раньше, и мне кажется это и есть главная цель-поменять пищевые привычки! Теперь низа что не променяю красивое тело на желание пожрать!

Пока все нравится. Можно уточнить, какие продукты тебе не хотелось бы видеть в меню, выбрать план питания, обсудить вплоть до мелочей. Постоянно поддерживают, можно звонить и спрашивать, если что непонятно. Присутствуют и "поощрения" в виде возможности раз за цикл взять что-то сладкое\алкогольное в небольшом количестве. Лично голода никакого за 9 дней диеты пока не ощутила. -3,5 кг на данный момент. Диета не то чтобы восхитительно вкусная, но вполне себе съедобная, сытная. Только с минтаем и творогом с зеленью возникли проблемы, но по моей просьбе их больше не включают. Да и понятно, откуда же заранее было понять, что мне такое не пойдет? Да, приходится с судочками носиться, да, теперь меньше вариантов для похода куда-то отдыхать (кстати, они и это предусматривают, спрашивая на приеме, планируешь ли ты в ближайшее время идти куда-то в кафе\ресторан или просто отклоняться от диеты по случаю какого-то празднества, так что тоже вопрос решаемый), но если так уж случилось, что тело запущено, то, пока не поздно, пока молодой и пока ситуация не достигла критической стадии, можно и потерпеть ради того, чтобы потом не заиметь проблем со здоровьем из-за лишнего веса, иметь больше выбор в одежде, да и в целом чувствовать себя увереннее. Выбор каждого, конечно. ¯\_(ツ)_/¯ Если вы изначально не готовы к диете и ограничению себя ради большего, то и тратить деньги на диетолога, пожалуй, не стоит. Это не плохо и не хорошо - главное, чтобы вы были в гармонии со своим внутренним миром и действительно не корили себя за лишние килограммы, пусть даже они действительно лишние. Но, учитывая свой опыт, казалось бы, успешных попыток похудеть (11 килограмм за 3 месяца в первый раз, 9 килограмм за 2 месяца во второй... почему "казалось бы"? ну, как сбросила, так и обратно набралось), могу сказать, что худеть самому иногда даже опасно - в Интернете полно ходит диет, от употребления которых можно и свернуться, не то что не похудеть. Быстро похудеть, в общем-то, и не такая уж проблема. Проблема в том, чтобы закрепить результат и устранить не только килограммы, но и причины их появления (неправильное пищевое поведение, гормональный фон, нарушения работы ЖКТ). И именно диетолог пусть даже не решит тупо все проблемы, но сможет увидеть их и направить, подсказать, что делать дальше. Много не по теме написала, но суть в том, что пока все нравится. Внимание к клиентам на уровне, голодать не голодаю, диеты съедобные и подстраиваются под тебя. Может, обновлю комментарий, как будут какие-то еще результаты и опыт взаимодействия, но пока все нравится.

Благодарна всему коллективу диетцентра , и в частности диетологу Пономаренко Алине Владимировне. Было вкусно и еффективно худеть. Очень приятный и вежливый коллектив диетцентра. Результат порадовал

Пока мне все нравиться, но дальше посмотрим. А главное результат. Пока похвастаться ничем не могу.

Сегодня были на приёме с супругой у Алины Владимировны, очень качественно осмотрели и понятно проконсультировали. Рекомендую!